ئاياللارنىڭ ئورۇقلاشتىكى بەل بېغىشى ، قورساقتىكى مەشقاۋۇلنىڭ تەر چېنىقىش شەكلى ، نېئوپرېنسىز ئورۇقلىتىش ساونا ئورالمىسى

قىسقىچە چۈشەندۈرۈش:

• ئالاھىدە نېپرېنسىز ماتېرىيال بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ئۆرلىتىدۇ ۋە تەرنى ئاسان سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئىچكى قەۋەت يادرولۇق بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ئۆرلىتىۋېتىدۇ ، ئۇنىڭ سىرتقى قەۋىتى دەرىجىدىن تاشقىرى سۈمۈرگۈچ بولىدۇ .شۇڭا ئىچىڭىزگە تەر چىقىپ ، سىرتتا قۇرغاق تۇرۇڭ.
• بەدەننىڭ ئىسسىقلىقىنى ئاشۇرۇش سىزگە ياردەم بېرىدىغان ساونا كاستۇم-بۇرۇلكىسىغا ئوخشاش ، چېنىقىش جەريانىدا ئارتۇقچە تەر / سۇ ئېغىرلىقىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، تېرمو قورساقنى ئىللىق بەلۋاغ بىلەن چېنىقىش ئۆيىدە چېنىقىش جەريانىدا ماينى تېزلىتىدۇ.
• بۇ بەل سىلىندىر بەلۋاغ چېنىقىپ بولغاندىن كېيىن بەل قورساقنى ئورۇقلىتىدۇ ، قورساقنى تېز بېسىش ۋە بەلنى يۆلەش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، قورساق كۆپۈشنى يوشۇرىدۇ ، ئاشقازاندىكى ماينى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، قورساق ۋە بەلنى ئازايتىدۇ. ئەگەر ئۇنى قايماق بىلەن ئورۇقلاش سەپىرىڭىزگە ئىشلەتسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.
• تۆۋەنكى بەل ۋە قورساق مۇسكۇلىڭىزنى يۆلەش ئۈچۈن پىرىسلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بەلنى قىسىش قورساقنى باغلاشتەك ھەرىكەت قىلىپ ، بەل تىرەكنى قوللايدۇ ۋە ساقىيىشنىڭ ئەڭ ياخشى قىياپىتىنى يارىتىدۇ.
• چېنىقىش جەريانىدا بۇ يوگا كىيگەندە ، پىرىسلاش يادروڭىزدىكى ئىسسىقلىق پائالىيىتىنى جانلاندۇرۇپ ، تەرنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ زەھەرلىك ماددىلارنىڭ قېچىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. چېنىقىش ئادىتىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدۇ.